Ihmiset rakastavat katsella jotakuta meditoiessaan. Ja he haluavat puhua heille voidakseen muodostaa yhteyden korkeampaan värähtelyyn. Tai yksinkertaisesti he haluavat puhua meditaatiosta ja yrittää selvittää, mistä siinä on kyse ja miltä se tuntuu.
Sitten kun he vihdoin ottavat aikaa harjoitella meditaatiota itse, mitään ei tapahdu. Mutta asia on, et ajanut pyörällä ensimmäistä kertaa, kun nousit sen päälle. Kesti aikaa. Monet ihmiset menettävät intohimonsa nopeasti, koska meditaatio tuntuu pakotetulta tai väärennetyltä. Ja tiedän sen tunteen hyvin. Henkilökohtaisesti vihasin sitä, kun jotkut ystäväni olivat täysin onnellisia vain istuessaan jalat ristissä ja silmät kiinni. Ajattelin, että se ei ollut totta, että he teeskentelivät kokevansa puhdasta onnea ja autuutta. Mutta en antanut periksi yrittää saavuttaa tuon tilan. Joskus matkallani olen yrittänyt vakuuttaa itselleni, että joogan ja meditaation aikana kokemani oli huippu. Ajattelin: "Ah, nyt ymmärrän, mitä autuus tarkoittaa". Mutta syvällä sisälläni jatkoin matkaa eteenpäin uskoen, että oli jotain suurempaa. Asia on siinä, että olemme jo autuaita, olemme jo onnellisia, mutta se kaikki on niin monien tuomioiden, epäilyjen ja epämiellyttävien muistojen alla, että sitä on vaikea nähdä. Vaikka ympärillämme on esimerkiksi voimakkaita muistutuksia: luonto, aurinko ja meri. He ovat täällä joka ikinen päivä valmiina ruokkimaan meitä. Ja jos olemme älykkäitä, voimme käyttää tätä ilmaista tilaisuutta sen sijaan, että ottaisimme pillereitä tälle ja sille. Sitä meditaatio on: kuvitteellisista tarpeista ja kuvitteellisista ongelmista ja kuvitteellisista velvollisuuksista luopumista jatkuvasti. Me kaikki olemme oman todellisuutemme luojia. Meidän on siis valittava huolellisesti, mitä luomme. Kyse on myös siitä, että päästään irti kaikista tarpeettomista jännityksistä kehossa samaan aikaan. Toki istuminen ei yleensä ole hurmioitunut kokemus, mutta joillekin se voi olla. Miten? Se on täydellisen tasapainon ja kehon ja mielen täydellisen vaivattoman tilan nautinnon löytäminen. Mikä muukaan voi olla hurmioitunutta, ellei se tunne, että annat mysteerin tapahtua tekemättä mitään. Kuten valtameri vain tapahtuu. Meri ei tee mitään. Ilman tuulta ei ole aaltoa; ilman aurinkoa ei ole kiiltoa. Valtameri inspiroi ja kiehtoo miljoonia ihmisiä, koska valtameri vain on ja antautuu elämän tapahtumille. Toivotan sinulle mukavaa sukellusta harjoitteluun Bara
Kommentit
Avuksesi jotkin kommentit on käännetty automaattisesti valitsemallesi kielelle. Napsauta "NÄYTÄ ALKUPERÄINEN TEKSTI" automaattisesti käännetyistä kommenteista lukeaksesi alkuperäisen.